本文目录一览：

• 1、湖人比赛结束队友离开后,为何库克和霍华德却继续留在球馆加练?
• 2、霍华德这个赛季能不能在季后赛得到重用?
• 3、哈登生日不忘加练,霍华德大汗淋漓练球,汤普森背身单打更强
• 4、为什么NBA球员比赛后要加练举重?
• 5、霍华德苦练防守横移,他将是浓眉新赛季最得力的帮手
• 6、霍华德不甘心当首发,怎么看待霍华德的状态?

湖人比赛结束队友离开后,为何库克和霍华德却继续留在球馆加练?

然而在比赛结束后，霍华德却拒绝去庆祝胜利，没有去庆祝自己的大爆发，然而留在球馆继续加班苦练。有记者发图和视频，表示霍华德赛后又加练了，从照片可见，霍华德正和库克一起练外线投篮，两人互相投起了三分。

好在好兄弟詹姆斯及时拉了霍华德一把，带领霍华德拿到了NBA总冠军戒指，如今两个人再度联手，霍华德非常珍惜这次机会，休赛期还不忘加练已经说明了霍华德的决心，不得不说湖人今年还是有机会拿到总冠军戒指的。

霍华德其实是可以继续留在湖人的，要求的条件也很正常，就只是要一份保障合同。他曾经发文说过自己会继续留在湖人效力，但随后就删了，并且加入76人。

霍华德这个赛季能不能在季后赛得到重用?

从这几点来看，霍华德季后赛肯定会得到重用，不过不可能长时间贡献能量，只会在关键比赛中，作为关键角色出现。大部分比赛，湖人还是会依靠以詹姆斯和戴维斯为核心的常规打法取胜。

霍华德只是湖人战术调整的牺牲品。如果到了季后赛，比赛的节奏变慢，说不定湖人会再次启用霍华德，但是他们首先要保证的是球队能够稳定进入季后赛，否则一切都是空谈。

面对约基奇，掘金，霍华德或许是重用的对象，但是到了总决赛，不管面对那一队，只要有适合他的对位球员位置，不用说教练立马给换上场；不然，即使让他首发，他没有那个适合能克他的球星，他应该板凳时间就多了，因为湖人的主力还是落在詹眉身上。

哈登生日不忘加练,霍华德大汗淋漓练球,汤普森背身单打更强

1、看到了哈登生日夜的加练，又看到了霍华德大汗淋漓的玩球，很多球迷调侃他们都是小儿科，要说练球还是要看詹姆斯有特长的小弟特里斯坦汤普森，离开詹姆斯的特里斯坦汤普森夺冠概率下降了很多，但是曝光度依然不减当年。

2、因为他很懒散，觉得他现在的技术已经算可以了，没有必要去学习这个背声单打技术。首先来谈谈客观因素莫雷的魔球理论提到，效率讲究第一。三分和篮下，难学学不精容易被包夹造成失误的进攻方式就是背打这种又耗体能又拖节奏。

3、每天晚上他的得分几乎都是靠着哈登喂饼得来的，而哈登的助攻能力那绝对是一绝，因此也让卡佩拉喂成了一个准明星球员。

4、不过最难破的，还是他创造了单节37分纪录。汤普森曾经在一节比赛的时间里，13投13中，其中三分球9投9中，轰下了37分，令人惊叹。威少连续3年三双赛季场均三双，是NBA历史上的神迹之一，只有2位球员做到过。

5、而霍华德显然差了很多，他承认了最少就有5个私生子，每天的心思都在女人身上，状态垮下来也就不奇怪。训练：詹姆斯每年休赛期都没停下来过，即使顶着烈日都要进行户外训练。

6、他之所以被针对来打，是因为单打他的人是詹姆斯或者哈登这样的单打强人。库里的对抗再好，他也只是控球后卫。单打怎么能防住詹姆斯？此外，库里防守还有一个弱势，就是手太短。但即使如此，詹姆斯背打库里，也不是每次都能成功的。

为什么NBA球员比赛后要加练举重?

NBA球员在赛季期间依然要进行很多的力量训练，因为他们在日常的训练中，这是不可缺少的一环。他们这里在打完球之后进行一些日常的训练，比如说一起跑步来锻炼自己的力量，还有进行投篮来增加，就是自己的技巧。

大量的投篮练习会形成肌肉记忆，到时在比赛中可能手部动作比脑子动得还快。对抗练习篮球是一项充满对抗的运动，尤其是在NBA赛场上，对抗更是激烈无比，这也是为什么球队在选拔球员时对体脂有明确的要求。

因为其它运动看起来很安全很锻炼身体，举重把一个好像很重的东西举起来，外行马上就自行脑补伤身体。这是举重世锦赛冠军，奥运亚军田涛，回应外行的质疑。这是87岁的退役举重运动员，参加大师赛举起32kg。

除了推胸、拉背和推肩这些常规的训练方式，想要增强核心力量，让自己的力量更好的运用在比赛中，NBA球员还要进行很多复杂的多方式训练。

霍华德苦练防守横移,他将是浓眉新赛季最得力的帮手

今日，有媒体晒出了霍华德训练的视频，视频当中霍华德在进行防守横移的专项训练，一位35岁的老将仍能保持出色的横移速度，实属不易，新赛季的霍华德将会承担更多的防守责任，同时他将是浓眉身边最得力的帮手。

詹姆斯一定会认可浓眉哥的想法，这是因为麦基和霍华德两个人都是非常出色的内线球员，浓眉哥，霍华德组成的内线一定会使得湖人队的防守变得更加的出色。

如此一来进攻的压力，没有想到竟然落到了一个中锋的身上，他就是德怀特霍华德。霍华德上场的14分钟里面拿到了11分和7个篮板，这个数据是非常高效的。

如果湖人能够得到贝恩斯，那么在浓眉下场休息时，他还能够与霍华德组成内线双塔。

霍华德不甘心当首发,怎么看待霍华德的状态?

在这种情况下，霍华德未能入选并不意味着他的职业生涯和成就不值得尊敬。霍华德的职业生涯确实存在一定的争议。在过去的几个赛季里，他的出场时间和表现都有所下滑，这使得一些人对他的评价产生了质疑。

伤病，连年伤病让霍华德出现了状态的下滑。最先打倒霍华德的其实是伤病问题。在离开魔术队之前，霍华德没有遭遇过任何严重的伤病，身体状态极佳，甚至可以说是NBA的劳模巨头。

霍华德的状态非常好。在36岁的高龄，很多球星的体能已经开始下滑了，但霍华德显然保持住了自己的身体状态。在经过一系列的减重之后，霍华德的状态非常出色，不仅有着非常强的力量水平，移动速度更是上了一个新的阶梯。

霍华德来到黄蜂后，开始疯狂的训练，更是直言迫不及待的等待新赛季的开始，看来他对自己目前的状态非常有信心，不过他的五大短板，或让他难以重现当年之勇，第一中锋也成过去式。